Vegane Ernährung (oder auch: Veganismus) stellt eine Ernährungs- und Lebensweise dar, die gänzlich auf Produkte tierischen Ursprungs verzichtet. Dabei ist es völlig gleich, ob es sich um Lebensmittel oder anderweitige Gegenstände des täglichen Bedarfs wie zum Beispiel Leder handelt. Die vegane Lebensweise sieht des Weiteren von Formen der Nutztierhaltung sowie Tierversuchen zu Testzwecken ab und setzt sich für Tierethik, Umweltschutz und Gesundheit ein.
Dier Vorteile, die eine vegane Ernährungsweise bietet, sind also recht vielschichtig und reichen von einer besseren Umweltverträglichkeit (besonders eines besseren, ökologischen Fussabdrucks) bis hin zu gesundheitlichen Vorzügen (weniger Wohlstandserkrankungen wie zum Beispiel Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Gicht usw.). Trotz der landläufig verbreiteten Meinung, dass sich eine vegane Ernährungsweise nur schlecht bis gar nicht mit leistungssportlichen Aktivitäten oder dem Alltag im Allgemeinen vereinbaren lässt, stellt eine vegane Ernährung dem Körper dennoch sämtliche Mikro- und Makronährstoffe zur Verfügung, die dieser für eine reguläre, beziehungsweise leistungsorientierte Funktion benötigt.
Vereinzelt können zudem Nahrungsergänzungsmittel genutzt werden, um im Fleisch vorkommende Mikronährstoffe wie zum Beispiel Vitamin B12 sowie weitere Nährstoffe zu ergänzen. Abgesehen davon sind die Makronährstoffe Protein, Kohlenhydrate sowie Fette auch komplett in Lebensmitteln pflanzlichen Ursprungs enthalten. Im Gegensatz zur Mischkost-Ernährung bietet die vegane Ernährung darüber hinaus noch den Vorteil, dass vor allem Mikronährstoffe wie zum Beispiel Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente bereits in grosser Anzahl über die natürliche Ernährung abgedeckt werden und hier auf eine zusätzliche Supplementierung verzichtet werden kann.
Gummibärchen mit einem Multivitaminkomplex, in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Orange, Himbeere, Heidelbeere). Nahrungsergänzungsmittel mit Süssungsmitteln.
Kaugummibärchen in drei leckeren Fruchtgeschmacksrichtungen sind eine grossartige Alternative zu Multivitaminkapseln und Sirupen.
Die Gummibärchen enthalten neun essentielle Vitamine - A, D, E, C, Niacin, Biotin, B12, B6 und Folsäure.• A, D, C, B12, B6 und Folsäure unterstützen die normale Funktion des Immunsystems, das den Körper vor verschiedenen Infektionen (virale, bakterielle und Pilzinfektionen) schützt.• Niacin, Vitamin A und Biotin tragen zur Erhaltung normaler Schleimhäute und Haut bei.• B-Vitamine tragen zum normalen Funktionieren des Nervensystems, zu einer normalen psychologischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.• Vitamin D trägt zur Erhaltung gesunder Zähne und Knochen sowie der Muskelfunktion bei.• Vitamin C spielt eine Rolle bei der Produktion von Kollagen im Körper, das für gesunde Knochen, Knorpel, Blutgefässe, Zähne, Zahnfleisch und Haut wichtig ist.
Zusätzlich zu den aufgeführten Vorteilen haben die Vitamine in der Nahrungsergänzung viele weitere positive Auswirkungen auf den Körper.
Der Multivitaminkomplex unterstützt das Immunsystem, wenn es besonders anfällig ist, z.B. in den kälteren Monaten, wenn wir mehr Zeit im Haus verbringen und gleichzeitig den Erkältungsviren stärker ausgesetzt sind. Zu dieser Zeit sind unsere Schleimhäute, die die erste Abwehrlinie des Körpers gegen Mikroben darstellen, besonders exponiert, daher ist es entscheidend, den Körper in dieser Zeit mit den notwendigen Nährstoffen, ausreichend Schlaf und mässiger körperlicher Bewegung zu unterstützen, um die Entstehung von Krankheiten zu verhindern oder zu begrenzen. Gleichzeitig versuchen wir, Umstände zu vermeiden, die unsere Gesundheit weiter negativ beeinflussen, wie z.B. Stress, grössere körperliche oder geistige Anstrengung und schädliche Gewohnheiten.
Die empfohlene Tagesdosis (2 Gummibärchen) deckt 100% der empfohlenen Tagesdosis (RDI) ausgewählter Vitamine (mit Ausnahme von Vitamin A (50% RDI), Vitamin C (75% RDI) und Vitamin D (200% RDI)).
• Multivitaminkomplex in Form von leckeren Gummibärchen mit Fruchtgeschmack• Unterstützung bei Erkältungen, grossen Anstrengungen, psychischem Stress, ...• Geeignet für Kinder ab 4 Jahren• Angenehmer Geschmack und leicht zu kauen• Für Veganer geeignet• Zucker frei
*Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.
Netto Menge: 120 g (60 gummy candies)
Nahrungsergänzungsmittel mit Zucker und Süssungsmitteln. Pflanzliches Proteinkonzentrat mit Zusatz von Vitamin B5, B12 und Eisen.
Dieser vegane Proteinshake enthält eine Kombination aus verschiedenen pflanzlichen Proteinquellen, um ein volles Spektrum an Aminosäuren bereitzustellen , sowohl wesentlich als auch unwesentlich. Erbsen- und Weizenproteine machen den Hauptteil aus, während Kokos-, Reis- und Kürbisproteine einen kleineren Teil ausmachen. Erbsenprotein ist besonders reich an den essentiellen BCAA-Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, die eine stimulierende Wirkung auf die Muskelregeneration haben, und Arginin. Eine weitere Eigenschaft von Erbsenprotein ist, dass es das Sättigungsgefühl fördert.
Da die vegane Ernährung spezifisch ist und tierische Quellen von Nährstoffen, Vitamin B12 und dem Mineralstoff Eisen ausschliesst , die in der veganen Ernährung generell unterrepräsentiert sind, da ihre Quellen überwiegend tierischen Ursprungs sind und daher bei Veganern mangelhaft sind.
Das Produkt eignet sich auch für Menschen, die einen Ersatz suchen für Milch- oder Sojaproteine, die Allergien auslösen können.
*Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Nettomenge: 500 g
Nahrungsergänzungsmittel mit Zucker und Süssungsmitteln. Pflanzliches Proteinkonzentrat mit Zusatz von Vitamin B5, B12 und Eisen.
Dieser vegane Proteinshake enthält eine Kombination aus verschiedenen pflanzlichen Proteinquellen, um ein volles Spektrum an Aminosäuren bereitzustellen , sowohl wesentlich als auch unwesentlich. Erbsen- und Weizenproteine machen den Hauptteil aus, während Kokos-, Reis- und Kürbisproteine einen kleineren Teil ausmachen. Erbsenprotein ist besonders reich an den essentiellen BCAA-Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, die eine stimulierende Wirkung auf die Muskelregeneration haben, und Arginin. Eine weitere Eigenschaft von Erbsenprotein ist, dass es das Sättigungsgefühl fördert.
Da die vegane Ernährung spezifisch ist und tierische Quellen von Nährstoffen, Vitamin B12 und dem Mineralstoff Eisen ausschliesst , die in der veganen Ernährung generell unterrepräsentiert sind, da ihre Quellen überwiegend tierischen Ursprungs sind und daher bei Veganern mangelhaft sind.
Das Produkt eignet sich auch für Menschen, die einen Ersatz suchen für Milch- oder Sojaproteine, die Allergien auslösen können.
*Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Nettomenge: 500 g
Shirataki-Nudeln und -Reis aus Konjakwurzel sind kalorienarm, kohlenhydratfrei und unterstützen die Verdauung. Perfekt für gesundheitsbewusste Geniesser!
Frühstücken ist ungemein wichtig. Aber gerade all diejenigen, die stets über Müdigkeit, Erschöpfung, Kopfschmerzen und Unkonzentriertheit klagen, sollten es vielleicht in Anbetracht ziehen, da was zu ändern.
Pancakes stellen eine der beliebtesten Frühstücksmahlzeiten überhaupt dar und eignen sich aufgrund ihres hohen Protein- und Kohlenhydratanteils nahezu ideal für den energiereicher Start in den Tag.
Auch vegane Sportler haben natürlich einen ebenso hohen Makronährstoff-, beziehungsweise Kalorienbedarf, der jedoch nur mit einer im Vergleich zu Vegetariern oder Fleisch konsumierenden ...
