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Welche veganen Produkte gibt es für den Kraftaufbau?
Bei hochintensivem Krafttraining sollte vor allem auf eine ausreichende Zufuhr des Makronährstoffs Proteine geachtet werden.
Avocado: Dein perfekter Begleiter für Training und Wohlbefinden
In diesem Blogbeitrag werden wir uns eingehend damit beschäftigen, warum Avocados so gut für dich sind, welche Nährstoffe sie enthalten und wie oft du sie in deine Ernährung integrieren solltest.
Die ideale Reissorte zum Abnehmen
Wer sich auf den Weg gemacht hat, Gewicht zu verlieren, weiss, dass die richtige Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf den Erfolg hat. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genaueren Blick auf verschiedene Reissorten...
Vegane Produkte für den Sport – welche gibt es überhaupt?
Vor allem unter Hobbysportlern und Leistungssportlern entwickelt sich eine immer grössere Community an Veganern.
Die Top veganen Produkte für Sportler
Auch vegane Sportler haben natürlich einen ebenso hohen Makronährstoff-, beziehungsweise Kalorienbedarf, der jedoch nur mit einer im Vergleich zu Vegetariern oder Fleisch konsumierenden ...
Vegane Ernährung und Leistungssport
Vegane Ernährung (oder auch: Veganismus) stellt eine Ernährungs- und Lebensweise dar, die gänzlich auf Produkte tierischen Ursprungs verzichtet.