Superfood ist ein Begriff, der in den letzten Jahren im Bereich Ernährung und Gesundheit zu einem Trendwort geworden ist. Die Medien preisen sie als Top-Stars unter den Lebensmitteln an und auch im medizinischen Bereich gewinnen die unscheinbaren Superfoods an Bedeutung. Und das aus gutem Grund, denn wenn es um Nährstoffe geht, sind sie Spitzenreiter und passen perfekt zum allgemeinen Trend hin zu einer gesünderen Ernährung, insbesondere in der Clean-Eating-Bewegung.
Amla Pulver Dieses Pulver wird aus den Früchten der Amalaki hergestellt, die auch als indische Stachelbeere oder "der grosse Verjünger" bekannt sind. Amalaki ist seit Tausenden von Jahren ein zentraler Bestandteil der ayurvedischen Medizin. Die Pflanze wird hauptsächlich in Südostasien kultiviert, ist jedoch auch in einigen Teilen Ostafrikas zu finden und gehört zur Familie der Wolfsmilchgewächse. Es ist glutenfrei und ohne künstliche Konservierungs- und Farbstoffe. Anwendung von Amla Pulver Äussere Anwendung von Amla: Das Pulver kann mit Flüssigkeit zu einer Paste vermischt werden, wobei ein Mischungsverhältnis von 1:1 empfohlen wird. Ein Esslöffel Amla Pulver kann beispielsweise mit einem Esslöffel Wasser vermengt werden. Diese Paste wird dann sorgfältig in die Kopfhaut einmassiert. Die Einwirkzeit beträgt etwa 15-20 Minuten, bevor die Masse mit einem milden Shampoo ausgespült wird. Bei trockenem oder sprödem Haar kann Kokosöl anstelle von Wasser verwendet werden. Dieselbe Prozedur kann 2-3 Mal pro Woche angewendet werden. Innere Anwendung von Amla: Amla Pulver kann auch problemlos in Smoothies, Shakes oder Müslis verzehrt werden, da der fruchtig-bittere Geschmack der Beere sich perfekt eignet. Die tägliche Menge sollte jedoch zwischen 2-5 Gramm liegen, da eine übermässige Aufnahme zu einer Magenübersäuerung führen kann. Die tägliche Verzehrempfehlung von 2-5g sollte nicht überschritten werden.LagerungBewahre das Pulver an einem dunklen und trockenen Ort auf, um seine Qualität zu erhalten.AllergienKann Spuren von Soja, Weizen und Gluten enthalten.Bio-ZertifizierungCH-BIO-006
Brennnessel Pulver Dank seines vielseitigen Geschmacks kann Brennnesselpulver in zahlreichen Rezepten verwendet werden. Es zeichnet sich ausserdem durch einen hohen Proteingehalt aus, mit 26,3 g Protein pro 100 Gramm. Anwendung Dieses Pulver ist nicht auf die Zubereitung von Tee beschränkt; es kann auch in verschiedenen Rezepten verwendet werden. Hier sind einige Beispiele, wie das Pulver in Gerichte eingebunden werden kann:
Im Quark
Im Müsli
Im Smoothie
In Shakes DosierungDie empfohlene tägliche Verzehrmenge beträgt 1-2 Teelöffel. Zur Herstellung eines Brennnesselgetränks einfach 2 Teelöffel Pulver in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser übergiessen. LagerungBewahre das Produkt gut verschlossen an einem trockenen und kühlen Ort auf. Allergien Bitte beachte, dass das Produkt Spuren von Soja, Gluten und Weizen enthalten kann.Bio-ZertifizierungCH-BIO-006
Guarana Guarana hat sich bereits einen festen Platz in der Ernährungswelt erobert. Als natürlicher Wachmacher zählt das Pulver nicht ohne Grund zur Kategorie der Superfoods. Ob in Pulverform, als Tee oder in Kapseln - die koffeinreiche Liane sollte keinesfalls unterschätzt werden.Guarana und sein Koffeingehalt Guarana weist insgesamt etwa fünfmal so viel Koffein wie Kaffee auf. Der Unterschied liegt jedoch darin, dass das Koffein im Guarana langsamer freigesetzt wird im Vergleich zu Kaffee. Dies führt dazu, dass die anregende Wirkung über den Tag verteilt länger anhält.VerzehrempfehlungMax. 3 Gramm pro TagAllergienKann Spuren von Soja, Weizen oder Gluten enthalten.Hinweis Trotz der Vorteile von Guarana-Pulver ist es wichtig zu bedenken, dass dieses Pulver keine gesunde und ausgewogene Ernährung ersetzen kann. Es wird nicht für Kinder und schwangere Frauen empfohlen.Bio-ZertifizierungCH-BIO-006
Kurkuma PulverKurkuma Pulver, auch als die "Königin der Gewürze" bekannt, gehört zur Familie der Ingwergewächse und hat seinen Ursprung in Südasien. Diese Knolle ist berühmt für ihren charakteristischen Duft, ihren intensiven exotischen Geschmack und vor allem für die unverkennbare gelb-orange Farbe, die sie verleiht.
Das Geheimnis hinter dieser lebendigen Farbe liegt in ihrem natürlichen Farbstoff, dem Kurkumin. Kurkuma Pulver wird hergestellt, indem die Wurzelknolle der Pflanze getrocknet und zu feinem Pulver gemahlen wird. AnwendungDie Verwendung von Kurkuma Pulver ist äusserst vielfältig. Es verfeinert zahlreiche Speisen und ist insbesondere in der indischen Küche von grosser Bedeutung. Es ist eine Schlüsselzutat in Curry-Gerichten, aber es ergänzt auch Reisgerichte, Suppen, Chutneys und Saucen perfekt, um diesen Gerichten eine einzigartige Würze und Farbe zu verleihen.Um die Qualität und Frische des Kurkuma Pulvers zu erhalten, ist es wichtig, es an einem kühlen, trockenen Ort zu lagern und vor direktem Sonnenlicht zu schützen. Damit bleibt das Gewürz länger haltbar und behält seinen vollen Geschmack und seine Farbkraft.DosierungAls Dosierung empfiehlt sich zwischen einer Messerspitze und einem Teelöffel pro Tag.AllergienKann Spuren von Soja, Weizen oder Gluten enthalten.AufbewahrungNach dem Öffnen kühl und trocken lagern.Bio-ZertifizierungCH-BIO-006
Maca Pulver Die Maca-Pflanze gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse und ist der Gattung der Kressen zugeordnet. Sie gedeiht hauptsächlich in den Höhenlagen der peruanischen Anden. Zur Herstellung des Pulvers werden die Knollen geerntet, geschnitten, getrocknet und anschliessend gemahlen. Anwendungsbereiche Das Pulver kann in zahlreichen Rezepten verwendet werden, darunter:
Müsli
Shakes
Smoothies
Gebäck LagerungBewahre das Pulver gut verschlossen an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort auf.AllergienKann Spuren von Soja, Weizen und Gluten enthalten.Bio-ZertifizierungCH-BIO-006
Moringa Pulver
Moringa Pulver wird aus den Blättern des Moringabaums gewonnen, der auch als Meerrettichbaum bekannt ist. Dieser Beiname rührt daher, dass die Wurzeln des Baums einen ähnlichen Duft wie Meerrettich haben und die Blätter einen leicht scharfen Geschmack aufweisen.
Anwendung des Pulvers
Die Verwendung von Moringa ist denkbar einfach – füge einfach 1-2 Teelöffel zu verschiedenen Gerichten oder Getränken hinzu. Die empfohlene tägliche Menge beträgt 4 Gramm (1-2 Teelöffel).
Moringa Pulver: Anwendungsbereiche
Die Vielseitigkeit von Moringa zeigt sich in verschiedenen Anwendungsbereichen:
Als Topping in SalatenAls zusätzliche Zutat in KuchenIn SuppenIn grünen Smoothies
Lagerung
Bewahre das Produkt gut verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort auf.AllergienBitte beachte, dass das Produkt Spuren von Soja, Weizen oder Gluten enthalten kann. Bio-ZertifizierungCH-BIO-006
Neem Pulver Dieses Pulver wird aus pulverisierten Neem Blättern hergestellt.
Verwendung von Neem Pulver für die Haarpflege In der ayurvedischen Medizin findet das Pulver unter anderem Verwendung zur Haarpflege. Zur Anwendung in der Haarpflege können folgende Schritte befolgt werden:
1. Mische 50g - 100g des Pulvers in heissem Wasser und massiere es in die Kopfhaut.
2. Lasse es 20-60 Minuten in den Haaren einwirken.
3. Anschliessend gründlich mit Wasser ausspülen. Anwendungsbereiche in der Küche Neem Pulver kann Smoothies, Müslis und Joghurts verfeinern. Die Tagesdosis von 2-3g sollte nicht überschritten werden. Die pulverisierten Neem Blätter eignen sich hervorragend als Zutat in verschiedenen Rezepten und können in folgenden Bereichen verwendet werden: In Smoothies In Shakes Im Müsli Im Joghurt Lagerung Bewahre das Neem Pulver an einem lichtgeschützten und trockenen Ort auf.AllergienKann Spuren von Soja, Weizen oder Gluten enthalten.Bio-ZertifizierungCH-BIO-006
Anwendungsbereiche Das Spirulina Pulver kann in zahlreichen Rezepten integriert werden. Hier ist eine Übersicht über die Anwendungsbereiche für Spirulina: Shakes Müsli Smoothies Joghurt Dosierung des Pulvers Die empfohlene tägliche Dosierung beträgt 1-2 Teelöffel. Lagerung Bewahre das Produkt gut verschlossen an einem trockenen und kühlen Ort auf, um seine Qualität zu erhalten. Allergien Bitte beachte, dass das Produkt Spuren von Soja, Weizen und Gluten enthalten kann.Bio-Zertifizierung CH-BIO-006
Das Matcha Pulver, das seinen Ursprung in Asien hat, ist hauptsächlich für die Zubereitung von kalten oder heissen Tees bekannt, insbesondere des klassischen Matcha Tees als Variante des Grüntees. Doch die Verwendung von Matcha-Pulver beschränkt sich nicht nur auf Tee; mittlerweile wird es auch zur Verfeinerung von Kuchen, Eiscremes, Keksen, Smoothies und Salatdressings eingesetzt. Dank seines intensiven Aromas lassen sich sowohl süsse als auch herzhafte Gerichte zaubern. Anwendung Matcha ist ein echter Wachmacher und kann als Alternative zu Kaffee als Grüntee getrunken werden. Besonders am Morgen wirkt Matcha Tee belebend, da er mehr Koffein enthält als andere Grünteesorten. Für einen Matcha Tee in einer 350ml Tasse je nach Geschmack, 0,5 bis 2 g Pulver nutzen.Anwendungsbereiche Bio Matcha-Pulver findet jedoch nicht nur Verwendung in Tee; es kann auch in folgenden Speisen und Getränken eingesetzt werden: Matcha-Kuchen als Dessert Matcha-Eiscreme als süsse Leckerei Matcha-Smoothie als erfrischendes Getränk Matcha-Kekse als Snack Matcha-Dressing für Salate Lagerung von Grüntee Es ist ratsam, den Grüntee an einem trockenen und kühlen Ort aufzubewahren.
Das Pulver behält seine Qualität für mehrere Monate.AllergienKann Spuren von Soja, Weizen und Gluten enthalten.
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Doch was sind Superfoods eigentlich?
Superfoods sind keine künstlich hergestellten Produkte oder gezüchteten Pflanzen, wie der Name vermuten lässt, sondern reine Naturprodukte wie Beeren, Samen, Gemüse oder Kräuter. Diese natürlichen Lebensmittel enthalten viele wertvolle Nährstoffe pro Kalorie.
Das nennt man hohe Nährstoffdichte. Kurz gesagt bedeutet das: Schon kleine Mengen an Superfoods reichen aus, um den Nährstoffbedarf des Körpers zu decken, ohne zu viele unnötige Kalorien aufzunehmen.
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Nehmen Sie eine Kapsel pro Tag zusammen mit einer Mahlzeit ein. Wenn Sie körperlich sehr aktiv sind, nehmen Sie bis zu 3 Kapseln pro Tag. Für beste Ergebnisse verwenden Sie es zusammen mit Battery Omega 3.
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MSM wird als Schwefelspender für die Herstellung anderer Chemikalien im Körper verwendet und wird oft mit Glucosamin kombiniert. Der Körper verwendet MSM, um neue, gesunde Zellen zu bilden, und MSM sorgt für die flexible Verbindung zwischen den Zellen Ihrer Haare, Haut, Gelenke, Sehnen und Knorpel.
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Es ist besonders vorteilhaft für hart trainierende Sportler, die ihr Immunsystem gesund halten wollen. Vitamin C, auch als Ascorbinsäure oder Ascorbat bezeichnet, ist ein wasserlösliches Vitamin. Wasserlösliche Vitamine werden vom Körper nicht gespeichert, ihre Überschüsse aus der Nahrung werden nicht absorbiert, und ihre Überschüsse im Blut werden schnell mit dem Urin ausgeschieden.
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Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei und trägt zur normalen Kollagenbildung bei, wodurch die normale Funktion von Knorpeln, Knochen, Blutgefäßen, Zahnfleisch, Zähnen und Haut gewährleistet wird.
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Gummibärchen mit einem Multivitaminkomplex, in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Orange, Himbeere, Heidelbeere). Nahrungsergänzungsmittel mit Süssungsmitteln.
Kaugummibärchen in drei leckeren Fruchtgeschmacksrichtungen sind eine grossartige Alternative zu Multivitaminkapseln und Sirupen.
Die Gummibärchen enthalten neun essentielle Vitamine - A, D, E, C, Niacin, Biotin, B12, B6 und Folsäure.• A, D, C, B12, B6 und Folsäure unterstützen die normale Funktion des Immunsystems, das den Körper vor verschiedenen Infektionen (virale, bakterielle und Pilzinfektionen) schützt.• Niacin, Vitamin A und Biotin tragen zur Erhaltung normaler Schleimhäute und Haut bei.• B-Vitamine tragen zum normalen Funktionieren des Nervensystems, zu einer normalen psychologischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.• Vitamin D trägt zur Erhaltung gesunder Zähne und Knochen sowie der Muskelfunktion bei.• Vitamin C spielt eine Rolle bei der Produktion von Kollagen im Körper, das für gesunde Knochen, Knorpel, Blutgefässe, Zähne, Zahnfleisch und Haut wichtig ist.
Zusätzlich zu den aufgeführten Vorteilen haben die Vitamine in der Nahrungsergänzung viele weitere positive Auswirkungen auf den Körper.
Der Multivitaminkomplex unterstützt das Immunsystem, wenn es besonders anfällig ist, z.B. in den kälteren Monaten, wenn wir mehr Zeit im Haus verbringen und gleichzeitig den Erkältungsviren stärker ausgesetzt sind. Zu dieser Zeit sind unsere Schleimhäute, die die erste Abwehrlinie des Körpers gegen Mikroben darstellen, besonders exponiert, daher ist es entscheidend, den Körper in dieser Zeit mit den notwendigen Nährstoffen, ausreichend Schlaf und mässiger körperlicher Bewegung zu unterstützen, um die Entstehung von Krankheiten zu verhindern oder zu begrenzen. Gleichzeitig versuchen wir, Umstände zu vermeiden, die unsere Gesundheit weiter negativ beeinflussen, wie z.B. Stress, grössere körperliche oder geistige Anstrengung und schädliche Gewohnheiten.
Die empfohlene Tagesdosis (2 Gummibärchen) deckt 100% der empfohlenen Tagesdosis (RDI) ausgewählter Vitamine (mit Ausnahme von Vitamin A (50% RDI), Vitamin C (75% RDI) und Vitamin D (200% RDI)).
• Multivitaminkomplex in Form von leckeren Gummibärchen mit Fruchtgeschmack• Unterstützung bei Erkältungen, grossen Anstrengungen, psychischem Stress, ...• Geeignet für Kinder ab 4 Jahren• Angenehmer Geschmack und leicht zu kauen• Für Veganer geeignet• Zucker frei
*Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.
Netto Menge: 120 g (60 gummy candies)
Vitamine – auch für Ihre Nägel, Haare und HautEine ausreichende Versorgung mit den richtigen Nährstoffen ist für Frauen jeden Alters von grundlegender Bedeutung. Vitamins for Her bietet eine Kombination aus speziell ausgewählten Vitaminen und Mineralstoffen. Einer dieser Inhaltsstoffe ist Biotin, das hilft, Ihre Nägel, Haare und Haut gesund zu halten.Optimal ausgewogene NährstoffeVitamins for Her versorgt Sie mit den lebensnotwendigen Vitaminen C, B12, Folsäure und Biotin sowie den Mineralstoffen Magnesium und Eisen. Die Nährstoffe Eisen und Folsäure spielen eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Körperfunktionen von Frauen. Vitamin C trägt außerdem dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und fördert die Aufnahme von Eisen. Der Körper benötigt Folsäure für die Zellteilung und Zellvermehrung, daher ist es ratsam, dass Frauen gerade in der Schwangerschaft ausreichend zu sich nehmen.Stärken Sie Ihr ImmunsystemVitamine und Mineralstoffe sind für Sportler besonders wichtig. Eine gute Versorgung ist absolut notwendig, um gesund zu bleiben und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. Der Körper benötigt ein voll funktionsfähiges Immunsystem, um 100 % Leistung erbringen zu können. Um sicherzustellen, dass Ihr Immunsystem normal funktioniert, enthält Vitamins for Her Magnesium und Vitamin C.
Wichtig in jeder Lebensphase: ein gesunder Körper Es gibt verschiedene Gesundheitsfaktoren zur Aufrechterhaltung der Gesundheit des Immunsystems, der normalen Herzfunktion und des Energiestoffwechsels. Einer dieser Faktoren ist die ausreichende Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Eine Versorgung mit den richtigen Nährstoffen ist in jeder Lebensphase eines Mannes wichtig. Optimierte Nährstoffe für Männer Die Vitamine für Ihn von IronMaxx versorgen Männer mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, um ihre Ernährung optimal zu ergänzen. Das Produkt enthält Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium und Zink sowie die Vitamine B6 und B12. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind essentielle Bestandteile der Ernährung und liegen hier in einem Verhältnis vor, das den täglichen Nährstoffbedarf des Menschen deckt. Zink für einen normalen Testosteronspiegel Die enthaltenen B-Vitamine tragen zusammen mit Magnesium zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen psychischen Funktion bei. Magnesium trägt auch zu einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamine für Ihn enthalten 1400 mg Calcium pro Portion, das für gesunde Knochen notwendig ist, während 15 mg Zink für gesunde Haare, Nägel und Haut sowie einen normalen Testosteronspiegel im Blut sorgen.
Empfohlene Einnahme:4 Kapseln täglich einnehmen.
WARNUNG: Die empfohlene Tagesmenge oder Dosis sollte nicht überschritten werden. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!
