1. Juni 2022 Immunsystem, Workout Gesundheit, Immunsystem

Warum EAAs für den menschlichen Organismus so extrem wichtig sind

EAA’s (oder auch: Essential Amino Acids) sind Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die daher von aussen zugeführt werden müssen. Zu den wichtigsten Aminosäuren gehören unter anderem Leucin, Isoleucin, Lysin, Methionin, Phynelalanin, Threonin, Tryptophan und Valin. Sie sind für den Proteinstoffwechsel essenziell und werden darüber hinaus zur Energiegewinnung sowie zur Herstellung von Immunabwehrzellen und Botenstoffen eingesetzt. Viele Aminosäuren werden überdies – in Kombination mit anderen Vitalstoffen – zu Hormonen umgewandelt. Als Beispiel hierfür könnte die Aminosäure Tryptophan genannt werden, die in Kombination mit Vitamin B6 in das Glückshormon Serotonin umgewandelt wird. Hingegen ist die Aminosäure Phenylalanin für die Synthese des körpereigenen Hormons Insulin unabdingbar. Jede Aminosäure für sich hat daher im menschlichen Organismus ihre feste Funktion und sollte daher in ausreichender Menge über die normale Ernährung oder über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, bieten zum Beispiel hochwertige Supplemente wie zum Beispiel EAAs in Pulver- oder in Kapselform. Grundsätzlich sind EAAs aber auch in proteinreichen Lebensmitteln wie zum Beispiel Fleisch, Fisch sowie Milchprodukten enthalten. Speziell Sportlern wird ein erhöhter Bedarf an EAAs bescheinigt.

Welche Wirkungen bieten EAAs für Hobby- und Leistungssportler?

EAAs stehen im Zusammenhang damit, dass diese potenziellen Ermüdungserscheinungen bei Sportlern reduzieren können. Dies wird durch eine beschleunigte Regeneration nach sportlicher Betätigung ermöglicht. Denn die Zufuhr von EAAs sorgt dafür, dass der Muskulatur stets hochwertigste Aminosäuren für deren Regeneration zur Verfügung stehen. Auch haben EAAs einen positiven Effekt auf die Produktion von muskelaufbaufördernden Hormonen. Ein weiterer Vorteil, den EAAs vor allem leistungssportlich orientierten Athleten bietet, ist die Unterstützung des körpereigenen Immunsystems. Hier sind EAAs an der Produktion von Abwehrzellen beteiligt und stärken dadurch das Immunsystem trotz gleichzeitig anspruchsvollem Training. Um eine optimale Wirkung zu gewährleisten, sollten EAAs bevorzugt direkt vor und direkt nach dem Training in Verbindung mit Wasser oder Fruchtsaft eingenommen werden. Ebenso können EAAs über den Tag verteilt zu den Mahlzeiten eingenommen werden, um so eine bestmögliche Versorgung des Organismus zu gewährleisten.

Zugehörige Produkte

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Nahrungsmittel ergänzung. Omega-3-Fettsäuren aus hochwertigem Fischöl MEG-3TM. MEG-3TM liefert hochwertiges, reines und nachhaltig gewonnenes Fischöl mit einem standardisierten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, von denen die wichtigsten DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) sind, aufgrund ihrer Rolle bei der Funktion von Herz und Gehirn und der Erhaltung der Sehkraft. MEG-3® ist eine vertrauenswürdige Quelle für hochkonzentrierte Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl. Der Fisch für MEG-3® Öl wird aus regulierten Fischereien bezogen, in denen Ausrüstung, Praktiken und Verfahren vorhanden sind, um die Fischbestände zu schützen. Außerdem werden Abfälle aus der Fischölverarbeitung in Biokraftstoff&nbsp umgewandelt, der in der Fischölproduktion verwendet wird. MEG-3® Fischöl wird aus kleinen Meeresfischen gewonnen, die aus verschiedenen Regionen der Welt stammen. Es wird raffiniert, um den ohnehin schon geringen Anteil an Umweltschadstoffen im Fisch zu reduzieren und wird dann für eine maximale Omega-3 EPA und DHA Potenz konzentriert. MEG-3® kann alle Vorzüge von Fisch bieten – ohne den fischigen Geruch oder Geschmack. DHA trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Gehirn&nbspFunktion und des normalen Sehvermögens bei (die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA erreicht) EPA und DHA tragen zur normalen Funktion des Herzens bei (die positive Wirkung wird mit einer täglichen Zufuhr von 250 mg EPA und DHA erzielt) Omega-3 werden als essentielle Fettsäuren eingestuft, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst produzieren kann, daher müssen wir sie über die Nahrung aufnehmen. Die meisten von uns essen jedoch nicht genügend Lebensmittel, die reich an Omega-3 sind, wozu hauptsächlich Fisch (Thunfisch, Lachs, Makrele, Forelle, Sardinen) gehört. In diesem Fall können wir zu dem Nahrungsergänzungsmittel PROTEINI.SI OMEGA-3 greifen, um unseren täglichen Bedarf an Omega-3 zu decken. *Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nettomenge: 205,47 g (120 Sofgel-Kapseln)

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Proteini Magnesium Lemon 10x15g

Instantgetränkepulver mit Magnesium, Kalium, Vitamin C und Vitamin B6. Nahrungsergänzungsmittel mit Zucker und Süssstoff. Magnesium in Pulverform für die Zubereitung eines Erfrischungsgetränks stellt eine schnelle und praktische Möglichkeit dar, den Tagesbedarf an Magnesium zu decken. Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der hauptsächlich in Knochen, Muskelzellen und Blut vorkommt. Es ist besonders wichtig für Sportler und aktive Personen, denen es oft fehlt, es wird auch Personen mit unausgewogener Ernährung empfohlen. Das Magnesium in dem Produkt PROTEINI MAGNESIUM liegt in Form von Magnesiumcitrat vor. Dies ist eine organische Form von Magnesium, die vom Körper sehr gut vertragen wird und schnell im Körper aktiv wird. Das Pulver ist in handlichen Einwegbeuteln verpackt, die besonders für unterwegs oder Reisen geeignet sind. 15 g Beutel PROTEINI MAGNESIUM Umschläge:• 50% Tagesbedarf an Magnesium (Mg)• 100% Tagesbedarf an Vitamin C• 50% Tagesbedarf an Vitamin B6• 15% Tagesbedarf an Kalium (K) Im menschlichen Körper ist Magnesium an verschiedenen wichtigen Prozessen beteiligt und wirkt sich positiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden aus:• trägt zu einer Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei• trägt zum Elektrolythaushalt bei• trägt zu einem normalen energieabgebenden Stoffwechsel bei• zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt• trägt zur normalen Muskelfunktion bei• zur normalen psychologischen Funktion beiträgt• trägt zur Erhaltung von gesunden Knochen und Zähnen bei• trägt zur normalen Proteinsynthese bei• hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung Vitamin C:• zur normalen Kollagenbildung beiträgt (die für die normale Funktion von Knochen, Knorpel, Haut, Zähnen, Zahnfleisch und Blutgefässen wichtig ist)• zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt• trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei Vitamin B6:• trägt zum normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel bei• trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei• zur Regulierung der hormonellen Aktivität beiträgt Kalium:• zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt• trägt zur normalen Muskelfunktion bei• zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks beiträgt *Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Netto Menge: 10x15 g *empfohlene Einnahmemenge kann je nach Geschmack variieren. Für genaue Informationen Packung beachten!

Inhalt: 150 Gramm (CHF 9.93* / 100 Gramm)

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