17. September 2024 Ernährung, Immunsystem

Das Energiebündel namens «Kiwi»

Kaum eine Beere auf unserem Planeten verfügt über derart krasse gesundheitliche Vorteile. Ja, du hast richtig gehört. Beere. Denn eine Kiwi gehört zu der Strahlengriffel-Familie, besser bekannt als «Beerenfrüchte». Eine Kiwi, oder die chinesische Stachelbeere, wie sie auch noch genannt wird, ist voller Vitamin C und Antioxidantien, die unser Immunsystem pushen. In einem Bericht eines Ernährungswissenschaftlers heisst es sogar, dass eine Kiwi die Hälfte des empfohlenen Tagesbedarfs an Vitamin C enthält.  

Schnapp dir also zwei Kiwis täglich und dein Bedarf ist gedeckt!  Und gemäss Studien aus dem Netz sollen Kiwis sogar schon bei der Therapie von Keuchhusten bei Kindern sowie bei der Asthma-Behandlung positiv gewirkt haben. Ebenso können Kiwis aufgrund eines einfachen Enzyms helfen, die Protein-Verdauung zu verbessern. Und in meinen Augen das allercoolste: Kiwis können sogar helfen den Blutdruck zu senken und so das Schlag- resp. Herzanfall-Risiko reduzieren.

Eine wahre Wunderwaffe diese Kiwi. Wer aber noch tiefer forschen geht, findet sogar Studien über die Verbesserung der Sehkraft dank Kiwis, aufgrund des hohen Gehalts an Lutein und Zeaxanthin. Wer meint, dass ist alles, was die Kiwi kann, der irrt… und zwar gewaltig! Denn wer die Haut mitisst, holt das absolute Maximum der Vitaminbombe raus. Gespickt mit Folsäure, Ballaststoffen und Vitamin E ist die Kiwi-Haut der reine Wahnsinn. Und wie bei so vielen Früchten, enthält die Haut sogar mehr Antioxidantien, als die Frucht selbst. ;-)

Klar ist, dass viele Menschen auf Kiwis allergisch reagieren. Diejenigen, die es aber nicht tun, sollten unbedingt darauf zurückgreifen. Denn: aufgrund einer weiteren Studie helfen sie uns sogar besser einzuschlafen… also nimm die Wunderwaffe doch am besten eine Stunde vor dem Schlafen gehen. ;-)

Zugehörige Produkte

Omega 3 120 softgel Kapseln

Nahrungsmittel ergänzung. Omega-3-Fettsäuren aus hochwertigem Fischöl MEG-3TM. MEG-3TM liefert hochwertiges, reines und nachhaltig gewonnenes Fischöl mit einem standardisierten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, von denen die wichtigsten DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) sind, aufgrund ihrer Rolle bei der Funktion von Herz und Gehirn und der Erhaltung der Sehkraft. MEG-3® ist eine vertrauenswürdige Quelle für hochkonzentrierte Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl. Der Fisch für MEG-3® Öl wird aus regulierten Fischereien bezogen, in denen Ausrüstung, Praktiken und Verfahren vorhanden sind, um die Fischbestände zu schützen. Außerdem werden Abfälle aus der Fischölverarbeitung in Biokraftstoff&nbsp umgewandelt, der in der Fischölproduktion verwendet wird. MEG-3® Fischöl wird aus kleinen Meeresfischen gewonnen, die aus verschiedenen Regionen der Welt stammen. Es wird raffiniert, um den ohnehin schon geringen Anteil an Umweltschadstoffen im Fisch zu reduzieren und wird dann für eine maximale Omega-3 EPA und DHA Potenz konzentriert. MEG-3® kann alle Vorzüge von Fisch bieten – ohne den fischigen Geruch oder Geschmack. DHA trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Gehirn&nbspFunktion und des normalen Sehvermögens bei (die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA erreicht) EPA und DHA tragen zur normalen Funktion des Herzens bei (die positive Wirkung wird mit einer täglichen Zufuhr von 250 mg EPA und DHA erzielt) Omega-3 werden als essentielle Fettsäuren eingestuft, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst produzieren kann, daher müssen wir sie über die Nahrung aufnehmen. Die meisten von uns essen jedoch nicht genügend Lebensmittel, die reich an Omega-3 sind, wozu hauptsächlich Fisch (Thunfisch, Lachs, Makrele, Forelle, Sardinen) gehört. In diesem Fall können wir zu dem Nahrungsergänzungsmittel PROTEINI.SI OMEGA-3 greifen, um unseren täglichen Bedarf an Omega-3 zu decken. *Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nettomenge: 205,47 g (120 Sofgel-Kapseln)

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Proteini Magnesium Lemon 10x15g

Instantgetränkepulver mit Magnesium, Kalium, Vitamin C und Vitamin B6. Nahrungsergänzungsmittel mit Zucker und Süssstoff. Magnesium in Pulverform für die Zubereitung eines Erfrischungsgetränks stellt eine schnelle und praktische Möglichkeit dar, den Tagesbedarf an Magnesium zu decken. Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der hauptsächlich in Knochen, Muskelzellen und Blut vorkommt. Es ist besonders wichtig für Sportler und aktive Personen, denen es oft fehlt, es wird auch Personen mit unausgewogener Ernährung empfohlen. Das Magnesium in dem Produkt PROTEINI MAGNESIUM liegt in Form von Magnesiumcitrat vor. Dies ist eine organische Form von Magnesium, die vom Körper sehr gut vertragen wird und schnell im Körper aktiv wird. Das Pulver ist in handlichen Einwegbeuteln verpackt, die besonders für unterwegs oder Reisen geeignet sind. 15 g Beutel PROTEINI MAGNESIUM Umschläge:• 50% Tagesbedarf an Magnesium (Mg)• 100% Tagesbedarf an Vitamin C• 50% Tagesbedarf an Vitamin B6• 15% Tagesbedarf an Kalium (K) Im menschlichen Körper ist Magnesium an verschiedenen wichtigen Prozessen beteiligt und wirkt sich positiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden aus:• trägt zu einer Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei• trägt zum Elektrolythaushalt bei• trägt zu einem normalen energieabgebenden Stoffwechsel bei• zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt• trägt zur normalen Muskelfunktion bei• zur normalen psychologischen Funktion beiträgt• trägt zur Erhaltung von gesunden Knochen und Zähnen bei• trägt zur normalen Proteinsynthese bei• hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung Vitamin C:• zur normalen Kollagenbildung beiträgt (die für die normale Funktion von Knochen, Knorpel, Haut, Zähnen, Zahnfleisch und Blutgefässen wichtig ist)• zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt• trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei Vitamin B6:• trägt zum normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel bei• trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei• zur Regulierung der hormonellen Aktivität beiträgt Kalium:• zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt• trägt zur normalen Muskelfunktion bei• zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks beiträgt *Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Netto Menge: 10x15 g *empfohlene Einnahmemenge kann je nach Geschmack variieren. Für genaue Informationen Packung beachten!

Inhalt: 150 Gramm (CHF 9.93* / 100 Gramm)

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