Post-Workout

La force physique et la vitalité peuvent être augmentées au-delà de la normale par la prise ciblée d'aliments de première qualité et de compléments alimentaires de qualité. Outre un mode de vie équilibré avec des phases de régénération suffisantes sous forme de sommeil ou de vacances, ainsi que l'évitement du stress, c'est surtout l'alimentation qui peut contribuer en grande partie à sa propre vitalité, respectivement à l'augmentation de sa force par un entraînement intensif.

Batterie Aromatisée à la Glutamine 500g

Battery Nutrition Glutamine est idéal pour tout le monde car la glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps. C'est un carburant pour le cerveau et le système immunitaire. La L-Glutamine joue un rôle clé dans le métabolisme des protéines et, lorsqu'elle est complétée, peut aider à accélérer les temps de récupération et à réduire la dégradation musculaire. La L-Glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps. C'est un carburant pour le cerveau et le système immunitaire. La L-Glutamine joue un rôle clé dans le métabolisme des protéines et, lorsqu'elle est complétée, peut aider à accélérer les temps de récupération et à réduire la dégradation musculaire (catabolisme). L'entraînement peut épuiser les niveaux de glutamine dans le corps, et les suppléments de glutamine aident à restaurer ces niveaux pour des performances optimales. • Préserve les réserves musculaires de glutamine et réduit le catabolisme des protéines musculaires • Stimule la synthèse du glucose pour favoriser la récupération après l'exercice • Promouvoir une meilleure récupération post-entraînement • Prend en charge les niveaux d'arginine et d'oxyde nitrique (NO) • Peut améliorer la capacité de tampon H+ (acide) et d'ammoniac du corps • Peut améliorer la thermogenèse et le taux métabolique • Soutient la glycémie et les niveaux d'énergie La L-Glutamine est idéale pour : • Tous les athlètes participant à une activité physique exigeante • Sportifs de haut niveau souhaitant compléter un régime hyperprotéiné pour le renforcement musculaire • Les culturistes et les athlètes qui suivent un régime alimentaire hypocalorique • Tous les athlètes visant une performance physique maximale La L-Glutamine est un grand favori dans le monde de l'athlétisme, de la musculation, de la musculation et de toutes les activités de haute intensité. Les culturistes utilisent traditionnellement la L-Glutamine lors de la préparation d'une compétition et doivent suivre un régime hypocalorique. Les athlètes et les entraîneurs de force ont également utilisé la L-Glutamine pour compléter une alimentation saine. La L-Glutamine est un acide aminé présent dans les protéines de toutes les formes de vie.

Contenu : 500 Grammes (6.98 CHF* / 100 Grammes)

34.90 CHF*

Protéine de lactosérum de batterie

BATTERY WHEY arrive et est là pour rester - notre produit phare offre tout ce dont votre corps a besoin après un entraînement intensif - un équilibre inégalé de qualité, un goût délicieux, une grande solubilité et un prix compétitif. • Fournit un bloc de construction essentiel pour la réparation des tissus musculaires • Améliore la récupération après l'entraînement • Absorption rapide et apport constant d'acides aminés grâce aux enzymes digestives et à la teneur en isolat de protéines de lactosérum • Ajout de créatine qui, à raison de 3 g/jour, améliore les performances lors d'entraînements de courte durée et de haute intensité comme l'entraînement en force et le cardio à intervalles. BATTERY WHEY est le choix des clients qui ne veulent pas faire de compromis - ce produit est la solution idéale pour tous ceux qui recherchent un soutien pour une meilleure récupération et un renforcement musculaire ou qui visent simplement un mode de vie plus sain. BATTERY WHEY est une source de protéines facilement disponible et savoureuse et - parce qu'elle se compose de concentré et d'isolat de protéines de lactosérum pur - a la valeur biologique la plus élevée des sources de protéines courantes, car elle fournit le spectre complet des acides aminés essentiels et à chaîne ramifiée. acides. BATTERY WHEY peut augmenter vos résultats d'entraînement. Il est absorbé plus rapidement que les aliments ordinaires et fournit une plus grande stimulation de la synthèse des protéines et inverse efficacement le processus catabolique dans le corps. Pour des performances encore meilleures, nous avons ajouté du monohydrate de créatine. L'attention portée par Battery aux détails s'étend également à la capacité de mélange. Cette poudre de qualité premium a été instantisée pour se mélanger facilement avec un shaker ou simplement avec un verre et une cuillère. BATTERY WHEY est une protéine complète à haute valeur biologique, contenant à la fois les Acides Aminés Essentiels (EAA) et les Acides Aminés à Chaîne Ramifiée (BCAA). Vous avez besoin de compléter avec Battery Whey lorsque vos niveaux d'acides aminés sont faibles ou que vous devez respecter vos macros quotidiennes - avec son ratio concentré/isolat, Battery Whey est un choix idéal pour booster votre petit-déjeuner, prendre un shake savoureux entre les repas ou satisfaire votre envies de protéines de votre corps après l'exercice.

Contenu : 800 Grammes (4.24 CHF* / 100 Grammes)

Variantes de 16.95 CHF*

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Protéine de lactosérum de batterie

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Protéine de lactosérum de batterie

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De la force et de l'énergie dans l'entraînement et dans la vie - voici les règles de base pour y parvenir

Lorsque les bases de la construction de la force, qui est généralement conditionnée par un développement musculaire global, sont posées, les résultats de l'entraînement peuvent même être augmentés grâce à l'alimentation personnelle.

Pour la construction de la force, il est recommandé de consommer une alimentation globalement riche en énergie, composée d'environ 30 % de protéines, 50 % de glucides et 20 % de lipides. A cela s'ajoutent diverses substances minérales et vitales qui peuvent être obtenues principalement à partir de fruits et de légumes frais.

Pour pouvoir réaliser un développement de la force optimal, il convient de garantir, outre des stimuli d'entraînement intensifs, un excédent quotidien de calories d'au moins 100 calories et de 500 calories au maximum par jour. Il est également recommandé de consommer davantage d'hydrates de carbone à chaîne courte avant et après l'entraînement et de répartir la consommation de protéines tout au long de la journée. Dans ce contexte, les stimulants naturels, les substances vitales et les minéraux ainsi que les protéines en grande quantité, qui soutiennent le système immunitaire de l'organisme, permettent d'obtenir plus d'énergie.

Aliments et compléments alimentaires pour plus de force et d'énergie

En principe, les sources naturelles de protéines, comme par exemple la viande, le poisson ainsi que les produits laitiers, conviennent très bien pour la construction musculaire en cas d'entraînement intensif.

Les sources d'énergie devraient être des glucides à chaîne courte et à chaîne longue (par exemple du riz, des pommes de terre, des pâtes ou des céréales complètes ainsi que des fruits). La prise supplémentaire d'acides gras insaturés sous forme de poisson de mer gras ou de noix complète parfaitement le menu individuel.

La créatine, la caféine ainsi que la taurine, la glutamine, les BCAA et les boosters d'entraînement sont également idéaux comme compléments alimentaires pour plus de force et d'énergie. Tandis que les acides naturels comme la créatine optimisent la libération de la force musculaire, les acides aminés de haute qualité comme la glutamine ou les BCAA assurent la meilleure régénération musculaire possible après l'entraînement.

Les stimulants naturels comme la caféine, la taurine ou l'extrait de thé vert peuvent en outre améliorer la vigilance, la concentration et le bien-être. En outre, l'alimentation individuelle devrait être complétée par des légumes à feuilles vertes en abondance et des suppléments multivitaminés ainsi que des minéraux et des oligo-éléments.

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Battery Vitamin 90 capsules

Toutes les vitamines et minéraux dont vous avez besoin dans 1 capsule. Battery VIT & MIN contient des extraits de divers légumes, fruits, baies et herbes qui fournissent une gamme complète de vitamines et de minéraux. La batterie VIT & MIN est faite sur mesure pour les personnes physiquement actives et pour l'homme organisé qui a besoin de sa dose en déplacement. • Extraits naturels de divers légumes, fruits et herbes • Complémentation quotidienne complète de vitamines et de minéraux • Spécialement développé pour les personnes physiquement actives • Capsules de gélatine 100% bœuf • une portion de 90 jours Les personnes physiquement actives consomment plus de vitamines et de minéraux. Cela conduit à des symptômes de carence potentiellement dangereux, qui se manifestent par un système immunitaire affaibli, une faible endurance et une faible motivation. Ignorer ces symptômes peut conduire à une condition plus grave: diminution des performances, énervation, métabolisme plus lent. La batterie VIT & MIN a été développée dans le but spécifique de vous fournir les nutriments dont vous avez besoin pour des performances optimales. Pas besoin de surcompenser. Pas besoin de surdosage. Pas besoin de deviner les valeurs. Prenez une capsule par jour avec un repas. Si vous êtes très actif physiquement, prenez jusqu'à 3 gélules par jour. Utilisez avec Battery Omega 3 pour de meilleurs résultats.

Contenu : 118 Grammes (14.32 CHF* / 100 Grammes)

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Le MSM , ou méthylsulfonylméthane , est un composé organosulfuré qui se produit naturellement chez les humains, les animaux et les plantes. Le MSM est utilisé comme donneur de soufre pour fabriquer d'autres produits chimiques dans le corps et est souvent combiné avec de la glucosamine. Le corps utilise le MSM pour fabriquer de nouvelles cellules saines et le MSM établit une connexion flexible entre les cellules de vos cheveux, de votre peau, de vos articulations, de vos tendons et de votre cartilage . AVANTAGES DU MSM (méthylsulfonylméthane): • Poudre de méthylsulfonylméthane pure à 100% • Trouvé dans le liquide autour des articulations • Naturellement présent dans le corps • Excellent rapport qualité / prix La batterie MSM convient à tous ceux qui recherchent un supplément MSM pratique et de haute qualité. Pour augmenter encore l'efficacité de Battery MSM , nous vous recommandons de l'utiliser avec Battery Glucosamine . Prendre 3 gélules par jour, avant les repas.

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Batteriy Vitamin C convient à tous ceux qui souhaitent augmenter leur apport en vitamine C avec de la nourriture, sous la forme d'un comprimé pratique . Il est particulièrement bénéfique pour les athlètes qui s'entraînent intensément et qui souhaitent maintenir leur système immunitaire en bonne santé. La vitamine C , également connue sous le nom d'acide ascorbique ou ascorbate, est une vitamine hydrosoluble. Les vitamines hydrosolubles ne sont pas stockées par l'organisme, leurs excès alimentaires ne sont pas absorbés et leurs excès dans le sang sont rapidement excrétés dans l'urine. Caractéristiques du produit: • 1 000 mg de vitamine C pure par capsule • Rapport qualité / prix incroyable • Contribue au maintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après une activité physique intense • Aide à protéger les cellules du stress oxydatif • Contribue à un métabolisme énergétique normal • Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire La vitamine C contribue au maintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après une activité physique intense (l'effet positif est obtenu avec un apport quotidien de 200 mg en plus de la dose quotidienne recommandée de vitamine C)! La vitamine C aide à protéger les cellules du stress oxydatif et contribue à la formation normale de collagène, qui assure le fonctionnement normal du cartilage, des os, des vaisseaux sanguins, des gencives, des dents et de la peau. Prendre 1 capsule par jour, de préférence avec un repas.

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Ours gommeux au complexe multivitaminé, en différentes saveurs (orange, framboise, myrtille). Compléments alimentaires avec édulcorants. Les oursons à mâcher dans trois délicieuses saveurs de fruits sont une excellente alternative aux capsules et sirops multivitaminés. Les oursons gommeux contiennent neuf vitamines essentielles - A, D, E, C, niacine, biotine, B12, B6 et acide folique. • A, D, C, B12, B6 et l'acide folique soutiennent le fonctionnement normal du système immunitaire, qui protège l'organisme contre diverses infections (infections virales, bactériennes et fongiques). • La niacine, la vitamine A et la biotine aident à maintenir des muqueuses et une peau normales. • Les vitamines B contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction psychologique normale et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. • La vitamine D contribue au maintien de la santé des dents et des os ainsi qu'à la fonction musculaire. • La vitamine C joue un rôle dans la production de collagène par l'organisme, ce qui est important pour la santé des os, du cartilage, des vaisseaux sanguins, des dents, des gencives et de la peau. En plus des avantages énumérés, les vitamines contenues dans le complément alimentaire ont de nombreux autres effets bénéfiques sur le corps. Le complexe multivitaminé soutient le système immunitaire lorsqu'il est particulièrement vulnérable, par exemple pendant les mois les plus froids lorsque nous passons plus de temps à la maison et en même temps sommes plus exposés aux virus du rhume. À ce moment, nos muqueuses, qui sont la première ligne de défense du corps contre les microbes, sont particulièrement exposées, il est donc crucial de soutenir le corps avec les nutriments nécessaires, un sommeil suffisant et une activité physique modérée pendant cette période afin de prévenir le développement de maladies. prévenir ou limiter. Dans le même temps, nous essayons d'éviter les circonstances qui affectent davantage notre santé, telles que le stress, un effort physique ou mental accru et des habitudes néfastes. L'apport journalier recommandé (2 oursons gommeux) couvre 100% de l'apport quotidien recommandé (AJR) de vitamines sélectionnées (à l'exception de la vitamine A (50% AJR), de la vitamine C (75% AJR) et de la vitamine D (200% AJR)). Principales caractéristiques de PROTEINI.SI MULTIVITAMIN VEGAN GUMMENTS: • Complexe multivitaminé sous forme de délicieux oursons gommeux au goût de fruits • Support avec rhume, gros effort, stress psychologique, ... • Convient aux enfants à partir de 4 ans • Goût agréable et facile à mâcher • Convient aux végétaliens • Sans sucre • Délai de livraison de 30/60 jours * Une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain sont importants. Quantité nette: 120 g (60 bonbons gommeux) * L'apport recommandé peut varier selon le goût. Voir le package pour des informations précises!

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Ironmaxx Vitamins for Him 100 capsules

Important à chaque étape de la vie : un corps sain Il existe plusieurs facteurs de santé impliqués dans le maintien de la santé du système immunitaire, de la fonction cardiaque normale et du métabolisme énergétique. L'un de ces facteurs est l'apport adéquat de nutriments au corps. Un apport en nutriments adéquats est important à chaque étape de la vie d'un homme. Nutriments optimisés pour les hommes Les vitamines IronMaxx pour lui apportent aux hommes des vitamines, minéraux et oligo-éléments importants pour compléter de manière optimale leur alimentation. Le produit contient des minéraux tels que le calcium, le magnésium et le zinc ainsi que des vitamines B6 et B12. Les vitamines, minéraux et oligo-éléments sont des composants essentiels de la nutrition et sont présents ici dans un ratio qui couvre les besoins nutritionnels quotidiens de l'homme. Zinc pour des niveaux normaux de testostérone Les vitamines B qu'il contient, associées au magnésium, contribuent à un métabolisme énergétique normal et à une fonction mentale normale. Le magnésium contribue également à la fonction musculaire normale. Les vitamines pour lui contiennent 1400 mg de calcium par portion, ce qui est nécessaire pour la santé des os, tandis que 15 mg de zinc assurent la santé des cheveux, des ongles et de la peau ainsi qu'un taux normal de testostérone dans le sang.

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