Superaliment est un terme devenu ces dernières années un mot tendance dans le domaine de la nutrition et de la santé. Les médias les considèrent comme des aliments phares et ces superaliments discrets gagnent également en importance dans le domaine médical. Et pour cause, car en matière de nutriments, ils sont à l’avant-garde et s’inscrivent parfaitement dans la tendance générale vers une alimentation plus saine, notamment dans le mouvement du clean eating.
Poudre de maca La plante maca appartient à la famille des crucifères et est attribuée au genre cresson. Il prospère principalement dans les hautes altitudes des Andes péruviennes. Pour produire la poudre, les tubercules sont récoltés, coupés, séchés puis broyés. Zones d'application La poudre peut être utilisée dans de nombreuses recettes, notamment : Muesli Shakes Smoothies Pâtisseries stockage Conservez la poudre bien fermée dans un endroit frais, sec et sombre. Allergies Peut contenir des traces de soja, de blé et de gluten. Certification biologique CH-BIO-006
Poudre d'amla Cette poudre est fabriquée à partir du fruit de l'amalaki, également connu sous le nom de groseille à maquereau indienne ou "le grand rajeunisseur". L'amalaki est un élément central de la médecine ayurvédique depuis des milliers d'années. La plante est principalement cultivée en Asie du Sud-Est, mais on la trouve également dans certaines régions d'Afrique de l'Est et fait partie de la famille des euphorbes. Elle est sans gluten et ne contient ni conservateurs ni colorants artificiels. Utilisation de la poudre d'amla Utilisation externe de l'amla : La poudre peut être mélangée à un liquide pour former une pâte, un rapport de mélange de 1:1 étant recommandé. Une cuillère à soupe de poudre d'amla peut par exemple être mélangée à une cuillère à soupe d'eau. Cette pâte est ensuite soigneusement massée dans le cuir chevelu. Le temps de pose est d'environ 15 à 20 minutes, avant de rincer la masse avec un shampooing doux. Si les cheveux sont secs ou cassants, l'huile de coco peut être utilisée à la place de l'eau. La même procédure peut être appliquée 2 à 3 fois par semaine. Utilisation interne de l'amla : La poudre d'amla peut également être consommée sans problème dans des smoothies, des shakes ou des mueslis, car le goût fruité et amer de la baie convient parfaitement. La quantité quotidienne doit toutefois se situer entre 2 et 5 grammes, car une consommation excessive peut entraîner une acidité gastrique. La recommandation de consommation quotidienne de 2 à 5 grammes ne doit pas être dépassée. Stockage Conserve la poudre dans un endroit sombre et sec afin de préserver sa qualité. Allergies Peut contenir des traces de soja, de blé et de gluten. Certification biologique CH-BIO-006
Poudre d'ortie Grâce à sa saveur polyvalente, la poudre d'ortie peut être utilisée dans de nombreuses recettes. Il se caractérise également par une teneur élevée en protéines, avec 26,3 g de protéines pour 100 grammes. Application Cette poudre ne se limite pas à la préparation du thé ; il peut également être utilisé dans diverses recettes. Voici quelques exemples de la façon dont la poudre peut être incorporée dans les plats : Dans le fromage blanc Dans le muesli Dans les smoothies Dans les shakes Dosage La quantité de consommation quotidienne recommandée est de 1 à 2 cuillères à café. Pour préparer une boisson à l'ortie, ajoutez simplement 2 cuillères à café de poudre dans une tasse et versez de l'eau bouillante dessus. Stockage Conserver le produit bien fermé dans un endroit sec et frais. Allergies Veuillez noter que le produit peut contenir des traces de soja, de gluten et de blé. Certification biologique CH-BIO-006
Poudre de curcuma La poudre de curcuma, également connue sous le nom de « Reine des épices », appartient à la famille du gingembre et trouve ses origines en Asie du Sud. Ce tubercule est célèbre pour son parfum caractéristique, sa saveur exotique intense et surtout pour la couleur jaune-orange incomparable qu'il donne. Le secret de cette couleur vibrante réside dans son colorant naturel, la curcumine. La poudre de curcuma est obtenue en séchant le tubercule de la plante et en le broyant en une poudre fine. Application Les utilisations de la poudre de curcuma sont extrêmement diverses. Il affine de nombreux plats et est particulièrement important dans la cuisine indienne. C'est un ingrédient clé des plats de curry, mais il complète également parfaitement les plats de riz, les soupes, les chutneys et les sauces pour donner à ces plats une saveur et une couleur uniques. Pour conserver la qualité et la fraîcheur de la poudre de curcuma, il est important de l'utiliser. un endroit frais et sec et à l’abri de la lumière directe du soleil. Cela signifie que l'épice dure plus longtemps et conserve toute sa saveur et sa couleur. dosage La posologie recommandée se situe entre une pointe de couteau et une cuillère à café par jour. Allergies Peut contenir des traces de soja, de blé ou de gluten. stockage A conserver dans un endroit frais et sec après ouverture. Certification biologique CH-BIO-006
Guarana Le guarana s'est déjà fait une place de choix dans le monde de l'alimentation. En tant que stimulant naturel, la poudre fait partie, non sans raison, de la catégorie des super-aliments. Que ce soit sous forme de poudre, de thé ou de capsules, cette liane riche en caféine ne doit en aucun cas être sous-estimée. Le guarana et sa teneur en caféine La quantité totale de caféine contenue dans le guarana est environ cinq fois supérieure à celle du café. La différence réside toutefois dans le fait que la caféine du guarana est libérée plus lentement que celle du café. Cela signifie que l'effet stimulant dure plus longtemps tout au long de la journée. Recommandation de consommation Max. 3 grammes par jour
Allergies
Peut contenir des traces de soja, de blé ou de gluten. Remarque Malgré les avantages de la poudre de guarana, il est important de garder à l'esprit que cette poudre ne peut pas remplacer une alimentation saine et équilibrée. Elle n'est pas recommandée pour les enfants et les femmes enceintes. Certification biologique CH-BIO-006
La poudre de matcha, originaire d'Asie, est principalement connue pour la préparation de thés froids ou chauds, en particulier du classique thé matcha, variante du thé vert. Mais l'utilisation de la poudre de matcha ne se limite pas au thé ; entre-temps, elle est également utilisée pour affiner les gâteaux, les crèmes glacées, les biscuits, les smoothies et les vinaigrettes. Grâce à son arôme intense, il est possible de confectionner des plats aussi bien sucrés que salés. Utilisation Le Matcha est un véritable stimulant et peut être consommé comme alternative au café sous forme de thé vert. Le matin en particulier, le thé Matcha a un effet revigorant car il contient plus de caféine que les autres sortes de thé vert. Pour un thé Matcha dans une tasse de 350 ml, utiliser 0,5 à 2 g de poudre selon le goût. Domaines d'application La poudre de Matcha bio ne s'utilise toutefois pas uniquement dans le thé ; elle peut également être utilisée dans les plats et boissons suivants : Gâteau au Matcha comme dessert Crème glacée au Matcha comme friandise sucrée Matcha-Smoothie comme boisson rafraîchissante Biscuits Matcha comme snack Vinaigrette au Matcha pour les salades Stockage du thé vert Il est conseillé de conserver le thé vert dans un endroit sec et frais. La poudre conserve sa qualité pendant plusieurs mois. Allergies Peut contenir des traces de soja, de blé et de gluten.
Poudre de moringa La poudre de moringa est obtenue à partir des feuilles du moringa, également connu sous le nom d'arbre à raifort. Ce surnom vient du fait que les racines de l'arbre ont un parfum similaire à celui du raifort et que les feuilles ont un goût légèrement piquant. Utilisation de la poudre L'utilisation du moringa est très simple - il suffit d'ajouter 1 à 2 cuillères à café à différents plats ou boissons. La quantité quotidienne recommandée est de 4 grammes (1-2 cuillères à café). Poudre de moringa : domaines d'application La polyvalence du moringa se manifeste dans différents domaines d'application : Comme garniture dans les salades Comme ingrédient supplémentaire dans les gâteaux Dans les soupes Dans les smoothies verts Stockage Conserve le produit bien fermé dans un endroit frais et sec. Allergies Veuillez noter que le produit peut contenir des traces de soja, de blé ou de gluten. Certification biologique CH-BIO-006
Poudre de neem Cette poudre est fabriquée à partir de feuilles de neem pulvérisées. Utilisation de la poudre de neem pour les soins capillaires En médecine ayurvédique, la poudre est utilisée entre autres pour les soins capillaires. Pour l'utiliser dans les soins capillaires, on peut suivre les étapes suivantes :
1. mélangez 50g à 100g de poudre dans de l'eau chaude et massez le cuir chevelu.
Laisser agir 20 à 60 minutes dans les cheveux.
3. rince ensuite abondamment à l'eau. Domaines d'application dans la cuisine La poudre de neem peut agrémenter les smoothies, les mueslis et les yaourts. La dose journalière de 2-3g ne doit pas être dépassée. Les feuilles de neem en poudre conviennent parfaitement comme ingrédient dans différentes recettes et peuvent être utilisées dans les domaines suivants : Dans les smoothies Dans les shakes Dans le muesli Dans le yaourt Conservation Conserve la poudre de neem dans un endroit sec et à l'abri de la lumière. Allergies Peut contenir des traces de soja, de blé ou de gluten. Certification bio CH-BIO-006
Domaines d'application La poudre de spiruline peut être intégrée dans de nombreuses recettes. Voici un aperçu des domaines d'application de la spiruline : Shakes Muesli Smoothies Yogourt Dosage de la poudre Le dosage quotidien recommandé est de 1 à 2 cuillères à café. Stockage Conserve le produit bien fermé dans un endroit sec et frais afin de préserver sa qualité. Allergies Veuillez noter que le produit peut contenir des traces de soja, de blé et de gluten. Certification biologique CH-BIO-006
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Mais que sont réellement les superaliments ?
Les superaliments ne sont pas des produits fabriqués artificiellement ou des plantes cultivées, comme leur nom l'indique, mais des produits purement naturels tels que des baies, des graines, des légumes ou des herbes. Ces aliments naturels contiennent de nombreux nutriments précieux par calorie. C’est ce qu’on appelle une densité nutritionnelle élevée. En bref, cela signifie que même de petites quantités de superaliments suffisent à couvrir les besoins nutritionnels de l'organisme sans consommer trop de calories inutiles.
Toutes les vitamines et minéraux dont vous avez besoin dans 1 capsule. Battery VIT & MIN contient des extraits de divers légumes, fruits, baies et herbes qui fournissent une gamme complète de vitamines et de minéraux. La batterie VIT & MIN est faite sur mesure pour les personnes physiquement actives et pour l'homme organisé qui a besoin de sa dose en déplacement. • Extraits naturels de divers légumes, fruits et herbes • Complémentation quotidienne complète de vitamines et de minéraux • Spécialement développé pour les personnes physiquement actives • Capsules de gélatine 100% bœuf • une portion de 90 jours Les personnes physiquement actives consomment plus de vitamines et de minéraux. Cela conduit à des symptômes de carence potentiellement dangereux, qui se manifestent par un système immunitaire affaibli, une faible endurance et une faible motivation. Ignorer ces symptômes peut conduire à une condition plus grave: diminution des performances, énervation, métabolisme plus lent. La batterie VIT & MIN a été développée dans le but spécifique de vous fournir les nutriments dont vous avez besoin pour des performances optimales. Pas besoin de surcompenser. Pas besoin de surdosage. Pas besoin de deviner les valeurs. Prenez une capsule par jour avec un repas. Si vous êtes très actif physiquement, prenez jusqu'à 3 gélules par jour. Utilisez avec Battery Omega 3 pour de meilleurs résultats.
Le MSM , ou méthylsulfonylméthane , est un composé organosulfuré qui se produit naturellement chez les humains, les animaux et les plantes. Le MSM est utilisé comme donneur de soufre pour fabriquer d'autres produits chimiques dans le corps et est souvent combiné avec de la glucosamine. Le corps utilise le MSM pour fabriquer de nouvelles cellules saines et le MSM établit une connexion flexible entre les cellules de vos cheveux, de votre peau, de vos articulations, de vos tendons et de votre cartilage . AVANTAGES DU MSM (méthylsulfonylméthane): • Poudre de méthylsulfonylméthane pure à 100% • Trouvé dans le liquide autour des articulations • Naturellement présent dans le corps • Excellent rapport qualité / prix La batterie MSM convient à tous ceux qui recherchent un supplément MSM pratique et de haute qualité. Pour augmenter encore l'efficacité de Battery MSM , nous vous recommandons de l'utiliser avec Battery Glucosamine . Prendre 3 gélules par jour, avant les repas.
Batteriy Vitamin C convient à tous ceux qui souhaitent augmenter leur apport en vitamine C avec de la nourriture, sous la forme d'un comprimé pratique . Il est particulièrement bénéfique pour les athlètes qui s'entraînent intensément et qui souhaitent maintenir leur système immunitaire en bonne santé. La vitamine C , également connue sous le nom d'acide ascorbique ou ascorbate, est une vitamine hydrosoluble. Les vitamines hydrosolubles ne sont pas stockées par l'organisme, leurs excès alimentaires ne sont pas absorbés et leurs excès dans le sang sont rapidement excrétés dans l'urine. Caractéristiques du produit: • 1 000 mg de vitamine C pure par capsule • Rapport qualité / prix incroyable • Contribue au maintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après une activité physique intense • Aide à protéger les cellules du stress oxydatif • Contribue à un métabolisme énergétique normal • Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire La vitamine C contribue au maintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après une activité physique intense (l'effet positif est obtenu avec un apport quotidien de 200 mg en plus de la dose quotidienne recommandée de vitamine C)! La vitamine C aide à protéger les cellules du stress oxydatif et contribue à la formation normale de collagène, qui assure le fonctionnement normal du cartilage, des os, des vaisseaux sanguins, des gencives, des dents et de la peau. Prendre 1 capsule par jour, de préférence avec un repas.
Ours gommeux au complexe multivitaminé, en différentes saveurs (orange, framboise, myrtille). Compléments alimentaires avec édulcorants. Les oursons à mâcher dans trois délicieuses saveurs de fruits sont une excellente alternative aux capsules et sirops multivitaminés. Les oursons gommeux contiennent neuf vitamines essentielles - A, D, E, C, niacine, biotine, B12, B6 et acide folique. • A, D, C, B12, B6 et l'acide folique soutiennent le fonctionnement normal du système immunitaire, qui protège l'organisme contre diverses infections (infections virales, bactériennes et fongiques). • La niacine, la vitamine A et la biotine aident à maintenir des muqueuses et une peau normales. • Les vitamines B contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction psychologique normale et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. • La vitamine D contribue au maintien de la santé des dents et des os ainsi qu'à la fonction musculaire. • La vitamine C joue un rôle dans la production de collagène par l'organisme, ce qui est important pour la santé des os, du cartilage, des vaisseaux sanguins, des dents, des gencives et de la peau. En plus des avantages énumérés, les vitamines contenues dans le complément alimentaire ont de nombreux autres effets bénéfiques sur le corps. Le complexe multivitaminé soutient le système immunitaire lorsqu'il est particulièrement vulnérable, par exemple pendant les mois les plus froids lorsque nous passons plus de temps à la maison et en même temps sommes plus exposés aux virus du rhume. À ce moment, nos muqueuses, qui sont la première ligne de défense du corps contre les microbes, sont particulièrement exposées, il est donc crucial de soutenir le corps avec les nutriments nécessaires, un sommeil suffisant et une activité physique modérée pendant cette période afin de prévenir le développement de maladies. prévenir ou limiter. Dans le même temps, nous essayons d'éviter les circonstances qui affectent davantage notre santé, telles que le stress, un effort physique ou mental accru et des habitudes néfastes. L'apport journalier recommandé (2 oursons gommeux) couvre 100% de l'apport quotidien recommandé (AJR) de vitamines sélectionnées (à l'exception de la vitamine A (50% AJR), de la vitamine C (75% AJR) et de la vitamine D (200% AJR)). Principales caractéristiques de PROTEINI.SI MULTIVITAMIN VEGAN GUMMENTS: • Complexe multivitaminé sous forme de délicieux oursons gommeux au goût de fruits • Support avec rhume, gros effort, stress psychologique, ... • Convient aux enfants à partir de 4 ans • Goût agréable et facile à mâcher • Convient aux végétaliens • Sans sucre • Délai de livraison de 30/60 jours * Une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain sont importants. Quantité nette: 120 g (60 bonbons gommeux) * L'apport recommandé peut varier selon le goût. Voir le package pour des informations précises!
Vitamines – également pour vos ongles, vos cheveux et votre peau Un apport adéquat des bons nutriments est essentiel pour les femmes de tous âges. Vitamins for Her offre une combinaison de vitamines et de minéraux spécialement sélectionnés. L'un de ces ingrédients est la biotine, qui aide à garder vos ongles, vos cheveux et votre peau en bonne santé. Nutriments parfaitement équilibrés Vitamins for Her vous fournit les vitamines essentielles C, B12, l'acide folique et la biotine ainsi que les minéraux magnésium et fer. Les nutriments fer et acide folique jouent un rôle clé dans le maintien des fonctions corporelles des femmes. La vitamine C aide également à protéger les cellules du stress oxydatif et favorise l'absorption du fer. Le corps a besoin d'acide folique pour la division cellulaire et la prolifération cellulaire, il est donc conseillé aux femmes de consommer suffisamment d'acide folique, en particulier pendant la grossesse. Renforcez votre système immunitaire Les vitamines et les minéraux sont particulièrement importants pour les athlètes. De bons soins sont absolument nécessaires pour rester en bonne santé et maintenir les performances. Le corps a besoin d'un système immunitaire pleinement fonctionnel pour pouvoir fonctionner à 100 %. Pour garantir le bon fonctionnement de votre système immunitaire, Vitamins for Her contient du magnésium et de la vitamine C.
Important à chaque étape de la vie : un corps sain Il existe plusieurs facteurs de santé impliqués dans le maintien de la santé du système immunitaire, de la fonction cardiaque normale et du métabolisme énergétique. L'un de ces facteurs est l'apport adéquat de nutriments au corps. Un apport en nutriments adéquats est important à chaque étape de la vie d'un homme. Nutriments optimisés pour les hommes Les vitamines IronMaxx pour lui apportent aux hommes des vitamines, minéraux et oligo-éléments importants pour compléter de manière optimale leur alimentation. Le produit contient des minéraux tels que le calcium, le magnésium et le zinc ainsi que des vitamines B6 et B12. Les vitamines, minéraux et oligo-éléments sont des composants essentiels de la nutrition et sont présents ici dans un ratio qui couvre les besoins nutritionnels quotidiens de l'homme. Zinc pour des niveaux normaux de testostérone Les vitamines B qu'il contient, associées au magnésium, contribuent à un métabolisme énergétique normal et à une fonction mentale normale. Le magnésium contribue également à la fonction musculaire normale. Les vitamines pour lui contiennent 1400 mg de calcium par portion, ce qui est nécessaire pour la santé des os, tandis que 15 mg de zinc assurent la santé des cheveux, des ongles et de la peau ainsi qu'un taux normal de testostérone dans le sang.