In der gleichen Anordnung, in etwa der gleichen Grösse und äusserst kräftig. Denn ob man sie gezielt trainiert oder nicht – Bauchmuskeln müssen immer und seit Anbeginn unserer Bewegung Extremes leisten.
Hast du gewusst, dass…
Ein Sixpack ist also kein Mythos. Es ist eher «planbar». Man sollte den Bauchmuskeln viel mehr Achtung schenken, denn sie «halten uns zusammen». ;-) Man sollte sie hegen und pflegen, wie sein eigenes Gärtchen. Denn schauen wir mehr zu ihnen, sind wir automatisch gesünder unterwegs und vor allem weniger verletzungsanfällig. Gönne dir mind. 20 Minuten in der Woche gezielte Bauchübungen (25 wären noch besser) und fühle selbst, wie sich Veränderung anfühlt.
Tipp: Für eine eiweissreiche Ernährung haben wir eine Menge an spannender Produkte! Durchstöbere unseren Shop nach Eiweiss- und Proteinpulvern und suche dir das Beste für deinen Körper raus. Du wärst nicht der Erste, der äusserst positiv beeindruckt wäre. ;-)
Deine Sportinis
Zugehörige Produkte
Inhalt: 500 Gramm (CHF 4.98* / 100 Gramm)
Inhalt: 500 Gramm (CHF 4.98* / 100 Gramm)
Inhalt: 500 Gramm (CHF 4.98* / 100 Gramm)
Inhalt: 500 Gramm (CHF 4.98* / 100 Gramm)
Inhalt: 500 Gramm (CHF 4.98* / 100 Gramm)
Inhalt: 600 Gramm (CHF 6.15* / 100 Gramm)
Inhalt: 900 Gramm (CHF 66.56* / 1000 Gramm)
Inhalt: 500 Gramm (CHF 65.80* / 1000 Gramm)
Inhalt: 500 Gramm (CHF 65.80* / 1000 Gramm)
Inhalt: 2000 Gramm (CHF 4.50* / 100 Gramm)