Wir bieten Nahrungsergänzungen für das Erreichen individueller Ziele
Jeder Anwender verfolgt dabei eigene Ziele, deren Erreichen oftmals nicht nur von der erforderlichen Menge an Willenskraft abhängig ist, sondern auch von den notwendigen Nährstoffen, die der Körper dafür benötigt.
Hierbei kann es sich um verschiedene Mikro- und Makronährstoffe wie zum Beispiel Proteine handeln, die beim Muskelaufbau helfen oder um Vitamine, die das körpereigene Immunsystem unterstützen und den Körper fit und gesund halten. Wer also sportlich aktiv ist, sich regelmäßig mental fordert oder an seiner Fitness arbeiten möchte, der muss seinem Körper hierfür die passende Grundlage bieten und darf diesen nur mit erstklassigen Nahrungsergänzungsmitteln versorgen, die der regulären Ernährung beigemengt werden. In den nun folgenden Abschnitten sollen daher ein paar hilfreiche Supplemente zum Erreichen verschiedener Ziele aufgezeigt werden.
Welche Ziele es überhaupt gibt und welche Nahrungsergänzungsmittel sich dafür eignen
Im Shop sind grundsätzlich Nahrungsergänzungsmittel für die unterschiedlichsten Anwendungsbereiche erhältlich. Für den Masseaufbau von fettfreier Muskelmasse oder für den Kraftaufbau sollten vor allem ausreichend Proteine, Kohlenhydrate sowie eine Vielzahl ungesättigter Fettsäuren zugeführt werden. Hierbei handelt es sich um sogenannte Makronährstoffe. Nahezu ideal eignen sich hierfür Supplemente wie zum Beispiel Aminosäuren, Protein-Pulver (Whey-Proteine, Whey-Isolate, Soja-Proteine, Reis-Proteine, Hanf-Proteine usw.) sowie komplexe Kohlenhydrate und Weightgainer, die meist ein Kombination aus hochwertigen Proteinen und kurzkettigen Kohlenhydraten enthalten.
Kombiniert werden können die genannten Makronährstoffe noch mit hochwertigem Fischöl oder Krillöl, welches dem Körper Zugang zu erstklassigen Omega-3-Fettsäuren verschafft, die zum einen die körpereigene Fettverbrennung ankurbeln und zum anderen gesund für das Herz-Kreislauf-System sind. Um im Training selbst mit der notwendigen Energie versorgt zu sein, können aber auch Energybooster supplementiert werden. Hierbei handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel aus Koffeinen, Guarana sowie Maca, Taurin sowie Beta-Alanin, die dem Körper quasi einen Kick-Start verschaffen und für mehr natürliche Energie im Training sorgen – diese können direkt vor einer intensiven Trainingseinheit eingenommen werden.
Ebenso hilfreich für die Bereitstellung von mehr Energie sowie für den gezielten Kraftaufbau ist das beliebte Nahrungsergänzungsmittel Kreatin, welches ebenso im Shop erhältlich ist. Hierbei handelt es sich um eine körpereigene Säure, die vor allem in den Muskelzellen vorkommt. Durch die Einnahme vor und nach dem Training kann Kreatin die Energiebereitstellung aus den Muskelzellen steigern. Dadurch kann folglich die Belastungsintensität erhöht werden, was zu stärkeren Trainingsreizen führt und dies wiederum zu mehr Muskelaufbau in kürzerer Zeit. Es handelt sich hierbei um ein natürliches Supplement, welches auch über die normale Ernährung aufgenommen werden könnte (Vorkommen zum Beispiel in Rindfleisch), jedoch nicht in ausreichender Konzentration, um damit Effekte auf den Kraft- und Muskelaufbau gewährleisten zu können.
Auch der Bereich Health Foods beinhaltet eine Reihe praktischer Nahrungsergänzungsmittel aus biologisch nachhaltiger Produktion, die als wahre Superfoods bezeichnet werden können. Hierbei handelt es sich zum Beispiel um verschiedene Beeren wie zum Beispiel Gojibeeren sowie um Getreidesorten wie zum Beispiel Quinoa, Amaranth und weitere Lebensmittel, die den eigenen Speiseplan optimal ergänzen können und eine Fülle an sekundären Pflanzenstoffen sowie Vital- und Mineralstoffe bieten, um möglichst leistungsfähig und fit zu sein. Die letztere Unterkategorie eignet sich daher vor allem auch für die Ziele Geistesstärke, Fitness und Gesundheit.
