Die Top 4 Übungen für eine imposante Schultermuskulatur
Die Schultermuskulatur spielt eine entscheidende Rolle für eine ausgewogene Körperform und beeindruckende Ästhetik. Um deine Schultern effektiv zu stärken und zu formen, gibt es bestimmte Übungen, die besonders effektiv sind. In diesem Beitrag stellen wir dir die besten vier Schulterübungen vor, die dir helfen werden, eine beeindruckende Schultermuskulatur aufzubauen.
1. Schulterdrücken
2. Frontheben
3. Seitheben
4. Reverse Fly
Tipps für ein effektives Schultertraining
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