Produits diététiques sous forme de poudres

À cet égard, il existe des produits diététiques sous forme de poudres à mélanger avec du lait écrémé ou de l'eau, ainsi que des shakes prêts à l'emploi remplaçant les repas. De plus, il est possible de recourir à des compléments alimentaires stimulant le métabolisme avant et après l'entraînement, qui ont un effet positif sur l'utilisation des macronutriments consommés et sur la libération d'énergie provenant des réserves de graisse indésirables. Des combinaisons d'ingrédients actifs tels que la caféine, la théine, l'arginine et la carnitine peuvent être utilisées à cette fin. Il est également recommandé d'utiliser de manière ciblée des produits diététiques contenant une multitude de vitamines et de minéraux. Pour la perte de poids, les vitamines du groupe B sont essentielles, car elles favorisent la transformation des graisses, des glucides et des protéines et empêchent leur transformation en graisse de stockage.